Psicoterapia online
Talvez o problema
não seja você.
É o papel que você
aprendeu a carregar.
Se você já se perguntou quem é, sem as responsabilidades, sem ser a forte de todos, este espaço foi feito para você.
Quero conversar
Você se reconhece aqui?
Ser forte o tempo todo
não é maturidade.
Às vezes é sobrevivência.
E sobrevivência prolongada vira exaustão. Se isso ressoa em você, não é coincidência.
- Você resolve, sustenta, segura tudo, e quando cansa, se culpa por isso
- Se alguém te perguntasse “quem é você, sem suas responsabilidades?”, você não saberia responder
- Você já prometeu que não ia aceitar isso de novo, e aceitou
- O cansaço é constante, mas você não consegue simplesmente “descansar”
- Parece que está num momento de transição, mas não sabe para onde ir
“Quando essa pergunta começa a incomodar, não é crise. É consciência.”
Maíra Rocha
O que muda na terapia
Não é sobre escolher
errado.
É sobre não ter
tido espaço para entender.
Enquanto uma história não é compreendida, ela se repete. Não por fraqueza, mas porque ninguém aprende a fazer isso sozinha.
Alguns processos precisam de acompanhamento. E isso não é fraqueza. É maturidade.
Primeira conversa
Um espaço sem julgamento onde você compartilha o que te traz. Nada de protocolos ou avaliações, só escuta.
Compreender a história
Juntas, a gente identifica os padrões que se repetem e o que está por baixo deles, sem pressa.
Reencontrar quem você é
Não quem você precisa ser para os outros. Quem você é quando ninguém está olhando.
Registro profissional
Sobre Maíra Rocha
Acolhimento e
Escuta Atenta
Sou psicóloga com formação em psicologia analítica, a abordagem de Carl Jung. Trabalho com mulheres que carregam muito, que sustentam a todos ao redor, e que em algum momento percebem que se perderam no meio disso.
Entendo que, para muitas mulheres, o cansaço e a pressão de ser “sempre forte” são reais. Aqui, você pode baixar a guarda. Meu papel é caminhar ao seu lado enquanto você descobre novas formas de lidar com seus desafios e reencontrar sua essência.
“Não buscamos a perfeição, mas sim a liberdade de ser quem você é de verdade.”
Próximo passo
Se você sente que está
pronta para iniciar esse processo
Me manda uma mensagem. A gente conversa sobre como funciona e vemos se faz sentido para você. Sem compromisso.
Terapia não é para quem está no fundo do poço, é para quem quer parar de repetir ciclos.